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温奴

2024年02月12日 放送

レンチンするだけの簡単レシピ♪

ジャンル：和食 主材料：
カロリー：152kcal 先生　：西川満希子 先生
温奴のレシピ
材料：1人分
作り方
豆乳　　　　…100ml
絹ごし豆腐　…150g
白だし　　　…小さじ1と1/2
揚げ玉　　　…大さじ1
青ねぎ　　　…大さじ1
ラー油　　　…適量
1.耐熱容器に豆乳・絹ごし豆腐・白だしを入れ、ラップをせずに600Ｗの電子レンジで約2分半加熱する。
2.(1)にラー油・揚げ玉・小口切りにした青ねぎをたっぷりかける。

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