いろどりrecipe

いろどりrecipe

コロコロ大根のナムル

2023年11月28日 放送

ビニール袋を使うことで水切りも簡単♪

ジャンル:中華 主材料:大根・かぶ
カロリー:62kcal 先生 :山本祥恵 先生
コロコロ大根のナムルのレシピ
材料:2人分
作り方
大根     …1/4本
大根葉    …2本分

-----(A)-----
塩      …小さじ1/2
酢      …大さじ1/2
すり白ごま  …大さじ1/2
いり白ごま  …小さじ1
砂糖     …大さじ1/2
きざみねぎ  …大さじ1
おろしにんにく…少々
ごま油    …小さじ2
1.大根は皮をむいて1cm角に切り、大根葉は細かくみじん切りにする。
2.ビニール袋に(1)と塩を入れてもみ込み、水気をよく絞る。
3.ボウルに(A)を入れて混ぜ合わせ、(2)を加えてさっくり混ぜて器に盛りつける。

フリー検索


放送日から選ぶ


材料から選ぶ

お肉  :

お魚  :

野菜ほか:

ジャンルから選ぶ



調理方法から選ぶ



カロリーから選ぶ



先生から選ぶ