お休みはあっという間に過ぎますね。
何をしたという訳ではないのですが。
劇団カッパ座の公演を観て、
萩往還マラニックの応援に出掛け、
生外郎買って道の駅に寄って･･･。
今朝のおはようKRYで道の駅スタンプラリーの
お話がありましたね♪
スタンプ押しました。
元気な身体があってこそ楽しめる事も多いですよね。
先日のワンポイント県政では、
特定健診について山口県健康福祉部の菊池実代さんに
お話を伺いました。
40歳以上75歳未満の方が対象で
メタボ予防のために受ける健康診断のことだそうです。
以前は成人病と呼ばれていた生活習慣病。
がん、心疾患、脳血管疾患などと深く関わり、
重症化するまで自覚症状がないのが特徴というお話でした。
定期的な体のメンテナンスが必要です。
特定健診の案内が届いたら受診し、
改善が必要と判断された方は無料で保健師さんや
管理栄養士さんからのサポートが受けられるそうですよ。
詳しくは職場の担当者や各市町に相談して下さいね。
