KRY山口放送のパーソナリティー「水津 香織」のブログです。

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冬を健康に!

今日の寒さとは違い、
熱戦が繰り広げられた第44回防府読売マラソン。
マラソンファンの皆さんが沿道から、またラジオ片手に、
テレビで観戦されたのではないでしょうか。

私もラジオリポーターとして当日は競技場にいました。
風が強く気になりましたが、好天に恵まれ、
走らないのにテンションアップ。
これまで見たことがないくらい集中した表情を見せていた
セルオド・バトオチル選手が自己ベスト更新で見事一位!
興奮しました。

そしてランナーズメンバーからも参加。
十分な練習で着々と走力を上げピーキングもバッチリ!
大好きなエビも我慢して臨んだ今大会。
見事目標達成!好記録に涙が溢れました。
選手の皆さん、応援者の皆さん、
スタッフの皆さんお疲れ様でした!

 

さて、運動後は汗をかいているので着替えは勿論、
その後のケアも必要です。
水曜日のワンポイント県政では「インフルエンザの予防」に
ついて、山口県健康増進課の大塚佳子さんにお話を伺いました。

例年1月から2月にかけて流行のピークを迎えています。
ポスターなどで予防の啓発活動をされています。

ちなみに山口県はちょるるがPR。

手洗いうがい、せきエチケット、
予防接種で寒い冬を健康に過ごせたら良いですね。