河野 康子のうみたび

ちょっと重～い腰を上げて、行動してみました！
前々から行こうと考えていたジム通い。
　
面倒だとか、疲れるから、忙しいから･･･と
自分に言い訳をしながらズルズルと運動しない日々が
続いていましたが･･･気合を入れて見学に行ってみました！
　
久々の運動。
レクチャーを受けながら筋トレマシーンを
軽～く操作しただけなのに、軽～く筋肉痛。
自分の想像していた以上に、運動不足を痛感しました。
（いつものことだけれど･･･）
　
でも、ストレス発散とシェイプアップを目的に
頑張ってみようと思います。
只今、ダイエットを兼ねて禁酒中だし。
実を結べばいいなぁ･･･なんて思っています。
運動して汗をかくとやっぱり気持ちいいものですね。
　
今日のファッションチェックはこちら。
背中にもボーダー模様が続きます。
ワンピースとしても、チュニックとしても着られそう。