河野 康子のうみたび

クラウチングスタートってどうするんだったかしら？
　
たしか体育の授業で習ったような気はするけれど･･･
遠い記憶です。
まさか、今になってクラウチングスタートが出てくるとはねぇ･･･
　
しかも、ちょっとクラウチングスタートの格好で静止しただけ。
たいして動いてもいないのに、やや筋肉痛。

　
なんて、カヨワイことか･･･
というより、ものすごい運動不足を痛感。
ということで、除隊したビリーから、この秋はコ○リズムに変更。
くびれを目指します！
　
　
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