いろどりrecipe
長芋と白菜のオーブン焼き
2011年12月16日 放送
長芋は皮付きのままでひげだけ除きましょう！
| ジャンル：和食 | 主材料：その他野菜 |
| カロリー：170kcal | 先生 ：大田塔子 先生 |
| 1. | 長芋はひげを除いて10等分の輪切りにし、白菜は芯をそぎ切り、葉は5cm長さのざく切りにする。 |
| 2. | 天板にオーブンシートを敷いて(1)をのせ、塩・オリーブオイルをふって210度のオーブンで15分くらい焼く。 |
| 3. | ボウルにソースの材料を入れて混ぜ合わせ、電子レンジ(500w−30秒)加熱する。 |
| 4. | 器に焼けた長芋・白菜を盛りつけ、(3)のソースをつけていただく。 |
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