いろどりrecipe
豚肉とパプリカのピリ辛炒め
2012年05月30日 放送
火加減は強火でさっと仕上げましょう！
| ジャンル：中華 | 主材料：豚肉 ピーマン・パプリカ |
| カロリー：390kcal | 先生 ：河村愼吾 先生 |
| 1. | 豚肉は4〜5cm幅に切る。パプリカ・ピーマンは種を除いて縦8等分に切る。 |
| 2. | ボウルにたれの材料を混ぜ合わせる。 |
| 3. | フライパンを熱し、豚肉を強火で炒めて塩・こしょうをし、ピーマン・パプリカを加えて炒め合わせ、たれを回し入れ手早く仕上げる。 |
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