いろどりrecipe

いろどりrecipe

トップに戻る

炊飯器で無水キーマカレー

2023年08月22日放送

忙しい時に超簡単！

ジャンル：エスニック他	主材料：豚肉米・もち,玉ねぎ,トマト
カロリー：542kcal	先生　：中浜良太郎先生

炊飯器で無水キーマカレーのレシピ

材料：4人分

トマト　　　…2個(約300g)
玉ねぎ　　　…1個(約200g)
豚ひき肉　　…300g
カレールー　…4かけ
温かいご飯　…800g

作り方

1.	トマトはヘタを取り、玉ねぎは皮をむく。
2.	炊飯器の内釜に(1)を入れ、さらにカレールー・豚ひき肉の順に入れて炊飯する。
3.	蓋を開けてへらなどでしっかり具材をつぶして混ぜる。
4.	器に温かいご飯を盛り、(3)をかける。

フリー検索

放送日から選ぶ

お肉のレシピ

お魚のレシピ

野菜ほかのレシピ

ジャンルから選ぶ

調理方法から選ぶ

カロリーから選ぶ

先生から選ぶ