いろどりrecipe
豆腐とアボカドの味噌漬け
2022年03月23日 放送
キッチンペーパーは厚くならないようにピッタリと包みましょう。
| ジャンル：和食 | 主材料：豆腐・豆乳,果物類 |
| カロリー：355kcal | 先生 ：中浜良太郎 先生 |
| 1. | 豆腐はしっかり水切りして、半分に切る。アボカドは皮をむいて半分に切って種を除く。 |
| 2. | (1)をキッチンペーパーで包み、味噌とみりんを合わせよく混ぜたものをスプーン等で全体に塗る。 |
| 3. | (2)を保存容器に入れて、フタをして冷蔵庫で丸２日間寝かせたらペーパーを除き、食べやすくスライスして器に盛って完成。 |
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