いろどりrecipe
紫キャベツとカリフラワーのマリネ
2016年03月23日 放送
冷蔵庫で3〜5日保存で来ます♪
| ジャンル：洋食 | 主材料：その他野菜 |
| カロリー：550kcal | 先生 ：小川三千代 先生 |
| 1. | カリフラワーは小房に分けて硬めにゆでる。紫キャベツはせん切りにして塩もみし、水気を絞る。 |
| 2. | ボウルに(A)の材料を入れて混ぜ合わせる。 |
| 3. | チャック付きポリ袋に(1)と(2)を入れ、粗く砕いたアーモンドを加えて混ぜる。 |
| 4. | 1日くらい置いて、カリーフラワーがきれいなピンク色に染まったら完成です。 |
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