いろどりrecipe
トンとんしょうが焼き
2012年05月08日 放送
とても簡単なしょうが焼きです！
| ジャンル：洋食 | 主材料：豚肉 果物類 |
| カロリー：495kcal | 先生 ：中川美穂 先生 |
| 1. | ビニール袋に豚ばら肉・おろししょうが・焼肉のたれ・トマトケチャップを入れて揉み込み味を馴染ませ、小麦粉も加えて混ぜる。 |
| 2. | フライパンにサラダ油を熱し、豚肉を炒め、ある程度火が通ったら粗びき黒こしょうをし、一口大に切ったパイナップルを加え炒め合わせる。 |
| 3. | 器にお好みの野菜と一緒に盛り付ける。 |
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