いろどりrecipe
鶏のゆずこしょう焼き
2016年03月01日 放送
ゆずこしょうの量はお好みで♪
| ジャンル：和食 | 主材料：鶏肉 |
| カロリー：235kcal | 先生 ：田中康隆 先生 |
| 1. | 鶏肉・れんこんをひと口大に切る。 |
| 2. | フライパンにサラダ油を熱し、(1)を入れて塩・黒こしょうをして中火で炒める。 |
| 3. | 火が通ったら、酒・しょうゆ・みりん・ゆずこしょうを加えて絡ませて焼き、下ゆでしたはなっこりーを加えて汁気がなくなるまで煮る。 |
フリー検索
放送日から選ぶ
お肉のレシピ
お魚のレシピ
野菜ほかのレシピ
ジャンルから選ぶ
調理方法から選ぶ
カロリーから選ぶ
先生から選ぶ
