いろどりrecipe
山芋とホタテの揚げ出し
2019年01月11日 放送
山芋のタネを揚げる時は形を崩さないように♪
| ジャンル：エスニック他 | 主材料：貝類 その他野菜 |
| カロリー：235kcal | 先生 ：中浜良太郎 先生 |
| 1. | 山芋はすりおろし、ホタテ貝柱は4等分に切る。 |
| 2. | ボウルに(1)・きざみのり・片栗粉を入れて、よく混ぜる。 |
| 3. | (2)を4等分にしてお玉で丸くすくって、170度の揚げ油で2〜3分きつね色になるまで揚げる。 |
| 4. | 鍋に(A)を入れ、軽く煮詰める。 |
| 5. | 器に(3)を盛り、(4)を上からかけて、おろし大根・小口切りにしたねぎをのせ、七味唐辛子をふる。 |
フリー検索
放送日から選ぶ
お肉のレシピ
お魚のレシピ
野菜ほかのレシピ
ジャンルから選ぶ
調理方法から選ぶ
カロリーから選ぶ
先生から選ぶ
