いろどりrecipe

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貝汁

2012年02月08日 放送

貝汁

みそは沸騰させないことがコツ!

ジャンル:和食 主材料:貝類
カロリー:70kcal 先生 :河村愼吾 先生

貝汁のレシピ
材料:2人分
アサリ貝   300g水      700ml
昆布     1枚
    (10cm角)
酒      70ml
みそ     30g
小ねぎ    適量

作り方
1.アサリは塩水につけて1時間くらいおき、軽く殻ごと洗う。
2.鍋に昆布と水を入れ、アサリ・酒を入れて沸騰させる。
3.ボウルにみそを入れ、(2)のだし汁を少量加えて溶く。
4.(2)の殻が開いたら、溶いたみそを入れ、沸騰させないように火を通す。
5.お椀に盛りつけ、小口切りにした小ねぎを散らす。

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