いろどりrecipe
ほうれん草といちごのグラスサラダ
2010年02月19日 放送
いちごはビタミンCが豊富ですよ！
| ジャンル：洋食 | 主材料：ほうれんそう |
| カロリー：70kcal | 先生 ：大田塔子 先生 |
| 1. | サラダほうれんそう・お好みの野菜は洗って冷やしておく。いちごは5mm角くらいに切る。 |
| 2. | フードカッターにドレッシングの材料を入れて混ぜ合わせる。 |
| 3. | (1)の野菜を食べやすい大きさに切り、グラスに盛りつけていちごを散らし、ドレッシングをかけてバルサミコ酢を少しかける。 |
フリー検索
放送日から選ぶ
お肉のレシピ
お魚のレシピ
野菜ほかのレシピ
ジャンルから選ぶ
調理方法から選ぶ
カロリーから選ぶ
先生から選ぶ
