いろどりrecipe

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ミックスサラダ〜ヨーグルトドレッシング〜

2012年05月31日 放送

ミックスサラダ〜ヨーグルトドレッシング〜

葉物野菜は50度のゆで洗うとパリッとなります!

ジャンル:洋食 主材料:その他葉物野菜,乳製品
カロリー:50kcal 先生 :竹尾一浩 先生

ミックスサラダ〜ヨーグルトドレッシング〜のレシピ
材料:2人分
ミックスサラダ  2袋レモン果汁    大さじ2
ヨーグルト(無糖) 大さじ6
砂糖       小さじ2
塩        小さじ1
カレー粉     小さじ2
オリーブオイル  大さじ2

 

作り方
1.ミックスサラダをボウルに入れ、50度の湯を入れてさっと洗い、ざるにあげてそのまま冷ます。
2.別ボウルにドレッシングの材料を合わせる。(作りやすい分量)
3.器にサラダを盛りつけ、ソースを添える。

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