
いろどりrecipe
苺とトマトのヨーグルトサラダ
2014年05月05日 放送
同系色のものは相性がいいですよ!
| ジャンル:洋食 | 主材料:トマト,果物類 |
| カロリー:180kcal | 先生 :橋本桂一 先生 |
| 1. | トマトは好みの大きさに切り、いちごは小粒なら丸ごと、大きければ食べやすい大きさに切る。 |
| 2. | ボウルに(1)・ブルーベリーを入れて塩・黒こしょうをし、オリーブオイルを加えて味付けする。 |
| 3. | ハーブヨーグルトの材料をボウルに入れて合わせる。バルサミコソースの材料も別ボウルで混ぜ合わせる。 |
| 4. | 器にハーブヨーグルトを流し、(2)を盛り付け、バルサミコソースも流し入れる。 |