いろどりrecipe

カプレーゼのポケットサンド

2022年05月30日放送

人気のサラダを食べやすいサンドイッチにアレンジ！

ジャンル：エスニック他	主材料：トマト,パン,乳製品
カロリー：385kcal	先生　：西川満希子先生

カプレーゼのポケットサンドのレシピ

材料：1人分

作り方

食パン(4枚切り)　　 …1枚
モッツァレラチーズ　…1/2個
トマトスライス　　　…1枚
バジル　　　　　　　…2枚
オリーブ油　　　　　…適量
塩・こしょう
　(合わせたもの)　　…適量

1.	食パンは半分に切り、断面に切り込みを入れてポケットを作る。
2.	ポケットの内側に薄くオリーブ油を塗る。
3.	(2)に塩・こしょうをしたトマト・モッツァレラチーズ・バジルをはさむ。

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