長芋と鶏肉のバターしょうゆ炒め
2019年11月27日 放送
バターは2回に分けて入れると風味が良い♫
ジャンル: | エスニック他 | 主材料: | 鶏肉 その他野菜 |
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カロリー: | 360kcal | 先生: | 西川満希子 先生 |
2019年11月27日 放送
ジャンル: | エスニック他 | 主材料: | 鶏肉 その他野菜 |
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カロリー: | 360kcal | 先生: | 西川満希子 先生 |
長芋 200g 鶏もも肉 1枚(200g) 小麦粉 適量 バター 大さじ1 しょうゆ 大さじ1 みりん 大さじ1 黒こしょう 少々 きざみねぎ 少々