クラウチングスタートってどうするんだったかしら?



たしか体育の授業で習ったような気はするけれど・・・

遠い記憶です。

まさか、今になってクラウチングスタートが出てくるとはねぇ・・・



しかも、ちょっとクラウチングスタートの格好で静止しただけ。

たいして動いてもいないのに、やや筋肉痛。





なんて、カヨワイことか・・・

というより、ものすごい運動不足を痛感。

ということで、除隊したビリーから、この秋はコ○リズムに変更。

くびれを目指します!





今日のファッションチェックはこちら!