2019年7月20日

部員募集中!!

今日のゲストは3回目のご出演
防府市にある木造の建物を作る会社、
株式会社カネイの金田周太郎さんでした。

カネイさんでは現在、楽しい「部活動」を行っています!
ものづくりが好きな女性を応援する「やまぐちDIY女子部」。
自分達で小屋を建てることが出来る位の
技量を身に付けたいという経緯から結成された
「やまぐち小屋作り応援隊」など、
様々な方に木に親しんでもらいたい、
という思いで活動しています。
どの部活動も随時部員を募集しています!
詳しくはカネイさんのホームページを
チェックしてみて下さい!

そして実は金田さん、高校球児だったんです!
背番号1、左のエースとしてチームを牽引しました。
やはり、この時期になると母校(防府高校)の結果が
どうなるか気になるみたいです(笑)
高校野球談議にも花を咲かせました。

金田さん、ありがとうございました!
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(力石舜久)

2019年7月6日

梅雨時期のガーデニング

力石さんも私も、
ミニトマトを無事に育てて美味しく食べてますよ!

ゲストは、ガーデンマルシェ防府店 藤井三男さん。
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私達のミニトマト、
褒めていただきました(^o^)v

ミニトマト以外にも
ピーマンを育てている方もいるかと思いますが、
お盆過ぎ頃大きくならなくなる事ありませんか?
ピーマンも疲れる事があるんですって。
花と実をもいで休ませてあげると、
また大きな実をつけてくれるそうですよ(^^)

最近は種なしピーマンというのもあるんですね(@_@)

 

他にも、いんげん豆やとうもろこし、
冬至に食べるかぼちゃなど植える時季です。

皆さんも是非♪ガーデニングにはまってみませんか?

 

そしてこの日、藤井さんが持って来たタラヨウの木、
別名ハガキの木にはビックリしました(^0_0^)

名前が浮き上がってるでしょ!
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これで手紙が届くと嬉しいでしょうね~。

☆青木京子☆

2019年6月29日

暑い時は・・

今週のゲストは料理研究家 けんちゃん先生こと、
嘉村健志さんでした!
梅雨だろうと関係なし!!
オープニングからキレのあるトークを
披露していただきました!(笑)

さて、この暑い時期、台所に立つのってつらいですよね・・。
なるべく早くおかずを作りたい、、
という方におススメなのが「鶏とキノコのしぐれ煮」
なんと、1週間程度は冷蔵庫に保存できるんです!
これは頼れる主婦の味方です(笑)

そして、作り方もとっても簡単!!
温めたフライパンにひき肉、切ったキノコを入れ、
ひき肉に焼き色がついたら炒めはじめ、全体に火を通します。
そこに生姜、上白糖を加えて炒め、
さらに数分後合わせ調味料(濃口醤油と料理酒)を加え
10分煮詰めたら完成!

是非皆さんも作ってみてくださいね!
けんちゃん先生、楽しいトークと美味しい料理のレシピ、
ありがとうございました!

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月刊!力石は「雨の種類」についてご紹介しました。
これから梅雨真っ只中!
雨が降ると、憂鬱な気分になりがちですが、
この雨はなんていう種類の雨なんだろう、、
と思いながら過ごすと
梅雨を少し楽しく過ごせるかもしれませんよ♪

来月の月刊!力石もお楽しみに!!

力石舜久

2019年6月22日

悪縁…切り!

ゲストは宇部市在住のイラストレーター 上大岡トメさん。

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トメさんの新刊が出ました!
タイトルは
『縁切り神社でスッキリ!幸せ結び 開運全国神社めぐり』

縁切り!?

なんだか、おどろおどろしい…と思ったんですが、
そればかりじゃないんですよ(^.^)

悪い縁を切って、良い縁を呼び込む!

縁切り神社って色々あるんですね。

安井金比羅宮とか、
櫟谷七野神社とか…

行ってみた~い(^.^)

是非読んでみて下さい(^-^)/

 

白い石の話…
ちょっと怖かった~(^-^;)

☆青木京子☆

 

上大岡トメさんの公式HP
「トメカミカメト」 http://tomekami.com

2019年6月15日

ストレートネックとは??

今週のゲストは、先月に続いて山口市の
整体院「迎風館~ボディ・ワーク・オフィス」の
村橋俊之さんでした。
今回は特に「首」に関するトラブルについて
教えていただきました。

皆さん、スマートフォンやパソコンを
1日どのくらいされていますか?
正しい姿勢でしないと、
知らないうちに首にダメージを与えていることも・・。
そんな方におススメなのが、タオル!
村橋さんにはタオルを使った
エクササイズを教えていただきました。
短い時間で出来ますので、是非皆さんも試してみて下さいね!

月刊!力石はユニークな傘についてご紹介しました。
ゴルフのアイアンの形をした傘や、
レタスの形をした傘など・・。
見ているだけでとてもテンションが上がりますよ~!
皆さんの日々の生活を少しハッピーにするかもしれません!
私も普段何気なく使っている傘ですが、
調べる中でとても興味がわきました!

来週の放送もお楽しみに!!

力石舜久

2019年6月1日

くつろぎのひととき

今回は、山陽小野田市厚狭
佐々木書店ブックカフェの佐々木雅史(まさし)さんを
ゲストにお迎えしました。

昭和7年創業という老舗書店ですが、
2015年にカフェを備えた書店として
リニューアルオープンされました。
雅史さんが3代目。
現在は奥様と2人の娘さんと、家族経営されています。

本を店頭販売するだけでなく、教科書販売も行っています。
市内の小中高の教科書を取り扱っているため、
春になるとお店を一旦閉めて、
家族総出で教科書を仕分けされるそうです。
私も学生の時何気なく教科書を購入していましたが、
そんな裏側があったとは・・。
今になって感謝です(笑)

佐々木書店では、様々な催しも行っています。
詳しくはホームページやSNSをチェックしてみて下さいね!
そして、美味しいランチと、素敵な本、
くつろぎのひとときを求めて足を運んでみて下さい!

佐々木さん、ありがとうございました!
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月刊!力石、今月は「水」特集でお送りします。
6月は梅雨の季節→雨→水という発想から
「水」特集になりました(笑)

初回の今週は「利き水」をしてみました。
軟水、硬水と様々な硬度がある水。
果たして、我々人間はその違いを見分けることが出来るのか、
とチャレンジしましたが結果は・・・。
水の味を当てるというのは至難の業ですね・・(笑)
他の「利き〇〇」よりもかなり難しいです!
皆さん!!機会があれば是非チャレンジしてみてください!

 

来週の放送もお楽しみに!!

 

力石舜久

2019年5月25日

けんちゃん先生♪

ゲストは、けんちゃん先生こと料理研究家の嘉村健志さん。

フライパンで出来る簡単料理を教えて頂きました(^-^)/

「揚げないごまカツ」

このごまカツ、揚げないし豚肉ではないんです。

使うのは魚!
白身魚や青魚などをご用意下さい。

魚に、濃口醤油・マヨネーズ・薄力粉の合わせ調味料を塗り、
味を馴染ませます。
そこにいりごまをたっぷりつけ、
フライパンで焼きます。

焼く時には皮から焼いて下さいね。パリッと焼けますから(^^)

ごまは体にいいですからね!
すったごまを、たっぷりまぶして下さいね。

 

けんちゃん先生は、
福岡で初心者向けの料理教室をされていますが、
今年から山口市小郡で料理教室を始めました。
ハピパラを聞いて参加された方もいるようです。

次回は6/23(日)・24(月)

楽しいトークと共に(*^O^*)
参加されてみては?
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(けんちゃん先生お気に入りの風呂敷、持参で)
☆青木京子☆

2019年5月18日

体を正しく使えていますか??

今回のゲストは、初出演!!整体師の村橋俊之さんでした。
山口市の一の坂川の近くに「迎風館(げいふうかん」という
整体院をお持ちの村橋さん。
実は整体師として山口で働く前に、中国やアメリカに留学し、
異国の文化や健康法について研究されていたそうです。
そんな留学中のエピソードもお話頂きましたが、
とにかく面白い!
非日常なお話ばかりで終始笑いが絶えませんでした(笑)

そして、本題の「正しい体の使い方」について。
体の不調は、座り方とリンクしていると教えていただきました。
特に正しい座り方を身につければ、
集中力は長続きするみたいですよ~!
椅子には深く腰掛け、足の付け根を意識して
座るようにしましょう!

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月刊!力石もたくさんのお便りありがとうございました!
皆さんのお好きな音、十人十色で違いがあり
読んでいて楽しかったです(笑)
来週以降もお楽しみに!!

力石舜久

2019年5月11日

整理収納アドバイザー

皆さん、ご存知でした?
力石アナは、整理収納が大好きなんです(◎-◎)

意気投合した今日のゲストは(^^)
クオリティーオブライフ石橋の石橋陽子さん。
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今回は石橋さんも持ってらっしゃる整理収納アドバイザーという資格について伺いました。

ハウスキーピング協会が認定する民間の資格。

2級は、自分の生活の質の向上の為に。
1級は、他者へのアドバイザーとして活動出来ます。

女性だけでなく、インテリア関係のお仕事をされている男性もこの資格を取る方がいらっしゃるそうですよ。

整理収納の仕方だけでなく、理論の基礎から学ぶ事が出来るそうです。

皆さんの生活に活かしてみませんか?

まずは2級からチャレンジ!

整理収納アドバイザー 2級認定講座が6/16下松市ゆめタウン下松 山口新聞星プラザカルチャーセンターで開催されます。
もちろん講師は石橋さんです。

人気の資格だそうですよ(*^^*)

☆青木京子☆

2019年5月4日

ガーデニングの季節到来!!

5月に入りましたね!
新緑の季節と言いますが、
夏を感じる回数がいきなり増えたような・・(笑)

ゲストは、ガーデンマルシェ防府店の藤井三男さん。
序盤からスラっとした見た目からは
とても想像出来ないパワフルトークに圧倒されました!(笑)

今日は、初心者でも簡単にガーデニングを始められるコツを、
ミニトマトを例に説明して頂きました。
とはいえ、全くガーデニングのことを知らない私。。。
藤井さんにたくさん質問をしながら、
丁寧にお答えいただきました。

さらに終了後、
ミニトマトの苗と、土をプレゼントしていただきました!(笑)
「ガーデニング普及隊長ですから~!」と
まさかのサプライズプレゼント!
自宅のベランダで我が子のように可愛がります(笑)
藤井さんありがとうございました。
頑張って収穫まで育てるぞ~!!!
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5月の「月刊!力石」のテーマは「音」です。
皆さんの周りの音、お気に入りの音、少しドキッとする音など、
皆さんの頭の中に刷り込まれている音を送って下さい!

来週の放送もお楽しみに!!

(力石舜久)